ronic creatine alınır mı ne demek?

Elektronik creatine diye bir ürün yoktur. Muhtemelen sorunuz creatine monohydrate veya başka bir creatine türü ile ilgilidir. Creatine monohydrate, vücut geliştiriciler ve sporcular arasında popüler olan bir takviyedir. Kas kütlesinin ve gücünün artmasına yardımcı olduğu düşünülmektedir. Creatine, doğal olarak et ve balık gibi hayvansal kaynaklarda bulunur. Ancak, takviye için kullanılan creatine, sentetik olarak üretilir. Creatine takviyeleri genellikle toz veya kapsül formunda bulunur ve online veya mağazalardan satın alınabilir. Ancak, creatine takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız ve önerilerine uymalısınız.